自分のお肌に合うシミ消す方法で美肌を目指しましょう!

2016年02月03日

シミが出来るメカニズムを知ろう

シミは、ある日突然肌に現れるものだと思われていますが

実は、何年も前から肌内部で着々と進行して引き起こされたものなのです。

紫外線を浴びる事がシミを作るのに関係しているのですが

他にも、紫外線だけではなく睡眠不足やストレス、ニキビなどの炎症

ホルモンバランスの乱れそして加齢による光老化なども

シミの原因になると考えられています。

では、シミが出来る仕組みはどうなっているのでしょうか??

紫外線を浴びると、色素形成細胞が刺激を受けメラニン色素を生成します。

通常ですとターンオーバーと一緒に肌の外へ排出されるのですが

ターンオーバーがストレスなどの原因により周期が乱れてしまい

メラニン色素が外に排出されず皮ふに沈着してしまうのです。

それにより5年後、10年後にシミとなって現れてしまうのです。

今はまだ若いから大丈夫だと思って油断をしていると

あっという間にシミが増えていることもあるのでケアを怠ってはいけません。

紫外線対策と同時に生活習慣も見直すことも心がけましょう。






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2016年02月02日

シミに効くセラミドサプリメントの摂り方について

サプリ_R.jpg
セラミドサプリメントが最近話題になっているようですが

より効果をアップさせるにはどんな飲み方をしたら良いのでしょうか。

最近では、セラミドを補給する手段はサプリメントだけでなく

スキンケア用品にもありますが、大抵は合成のセラミドが使われます。

馬などの動物由来の成分はとても高価で、天然セラミドを配合した

サプリメントは価格がどうしても高くなってしまいます。

最近は、活性型と呼ばれるセラミドが、保湿剤やサプリメントには多く使われています。

人間のもっているセラミドと同じような形になるように合成したものが活性型セラミドなのです。

高濃度であるほうがセラミドは効果が高いと言われていますが

水溶性のセラミドは2%を越えないようにする必要があります。

セラミドの化粧品に含まれるセラミドは1〜2種類のようです。

7種類ものセラミドが存在していますので

全部を外部からの補給でまかなおうとしてもうまくいきません。

サプリメントを利用して足りないセラミドを補う必要があるのです。

天然の食材では、こんにゃくでセラミドを補給することができると言われています。

サプリメントと一緒になるべく食品からもセラミドを補うように心がけることが大切です。

コラーゲンやヒアルロン酸も補給することによって

セラミドの吸収効果を高めることができますので

効果的にサプリメントを使いシミ、しわを予防に活用しましょう。

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2015年04月26日

唇のシミを消すには、レーザーが良いの??

にも顔や身体と同じように加齢と共にシミが出来やすい部位の1つです。

しかし、唇は顔とは違い皮ふではなく粘膜で出来ているのです。

本来なら毛穴から皮脂が出て肌を紫外線や乾燥から守ってくれるのですが

皮脂を分泌する皮脂腺がないのため乾燥しやすくターンオーバーが乱れしてしまうのです。

そのため、メラニン色素が外に排出されず色素沈着(シミ)を起こしてしまうのです。

唇は皮脂膜に覆われていないので他の皮膚に比べて外部からの刺激を

受けやすいデリケートなパーツなのです。唇が乾燥しやすい理由がよく分かりますね・・・

しかし、唇にシミが出来るは紫外線だけではありません。

口紅を落としきれずにいると唇に残った化粧品が紫外線と反応を起こし

色素沈着を起こすのでしっかりメイクを落とすようにしましょう。

では、既に出来てしまった唇の色素沈着はどうすればいいのでしょうか??

唇は、デリケートな部位なので顔のように美白化粧品を使っても効果は期待出来ません。

比較的薄く新しいシミにはホホバオイルや唇専用の美容液を使い

保湿することでシミを薄くする事も出来るそうですが

なかなか消えない濃いシミにはレーザー治療の方が消せると言います。

唇にシミを作らないようにするには、とにかく乾燥対策が大切です。

こまめにリップクリームや水分補給を行い保湿を徹底的に行うことです。

唇の乾燥はシミを招くことになります、唇の乾燥に気づいたらすぐ保湿をして下さい。

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